Брестчина без табака

Главный действующий компонент табака – это, конечно, никотин.По своему фармакологическому действию никотин — стимулятор дыхания. Но он не применялся в клинической практике из-за высокой токсичности. Никотин относится к средствам, влияющим на никотиночувствительные холинорецепторы (н-холинорецепторы) нервной системы.

Никотин оказывает выраженное стимулирующее влияние на хеморецепторы синокаротидной зоны, что сопровождается рефлекторным возбуждением дыхательного и сосудодвигательного центров, а при повышении в крови концентрации никотина наблюдается их угнетение. Кроме того, никотин возбуждает н-холинорецепторы хромаффинных клеток надпочечников и в связи с этим увеличивает выделение адреналина.

Продолжить чтениеБрестчина без табака

Як абараніць сябе ад грыпу?

Асноўнай мерай спецыфічнай прафілактыкі грыпу з’яўляецца вакцынацыя. Яна ажыццяўляецца эфектыўнымі супрацьгрыпознымі вакцынамі, якія змяшчаюць актуальныя штамы вірусаў грыпу, рэкамендаваныя Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя на вызначаны эпідсезон. Вакцынацыя рэкамендуецца ўсім групам насельніцтва, але асабліва паказана кантынгентам з групы рызыкі: дзецям пачынаючы з 6 месяцаў, людзям сталага ўзросту, якія пакутуюць хранічнымі захворваннямі, медыцынскім работнікам, настаўнікам, студэнтам, работнікам сферы абслугоўвання, транспарту. Вакцынацыя праводзіцца не пазней, чым за 2-3 тыдні да пачатку эпідэмічнага ўздыму захворвання. У гэты перыяд рэкамендуецца прымаць меры неспецыфічнай прафілактыкі:

— Пазбягаць кантактаў з асобамі, якія маюць прыкметы захворвання;
— Скараціць час знаходжання ў месцах масавага збору людзей і ў грамадскім транспарце;
— Насіць медыцынскую маску (марлевую павязку);
— Рэгулярна і старанна мыць рукі з мылам ці праціраць іх спецыяльнымі сродкам для апрацоўкі рук; — Ажыццяўляць вільготную ўборку, праветрыванне і ўвільгатненне паветра ў памяшканні;
— Весці здаровы лад жыцця (паўнавартасны сон, збалансаванае харчаванне, фізічная актыўнасць).
У мэтах павышэння ўстойлівасці арганізма да рэспіраторных вірусаў, у тым ліку, да вірусаў грыпу, як мера неспецыфічнай прафілактыкі, выкарыстоўваюцца (па рэкамендацыі лекара) розныя прэпараты і сродкі, якія павышаюць імунітэт.
Продолжить чтениеЯк абараніць сябе ад грыпу?

Рекомендации классным руководителям 5 –х классов

1. На первом родительском собрании необходимо представить новых учителей, способствовать установлению контакта родителей с ними.

2. Поддерживайте контакт с родителями учащихся (встречи, письма, телефонные звонки и т. д.).

3. Постоянно поддерживайте контакт с психологом.

4. Помогите новым ученикам запомнить имена и фамилии одноклассников и Ф. И. О. учителей-предметников (можно использовать визитки, таблички с именем, которые ставятся на парту на каждом уроке).

5. Совместно с психологом участвуйте в различных адаптационных играх для установления эмоционального контакта, сплачивания коллектива.

6. Познакомьтесь с условиями проживания ребенка, взаимоотношениями в семье, здоровьем ребенка (по медицинской карте ребенка).

7. Осуществите грамотное рассаживание детей в классе с учетом их индивидуальных особенностей, психологической совместимости, здоровья, пожеланий родителей

Продолжить чтениеРекомендации классным руководителям 5 –х классов

Кризисная комната

В жизни часто случается, когда беда застает врасплох. Человек находится в растерянности, один на один со своей проблемой, не знает куда идти и что делать. В целях оказания помощи гражданам (семьям), находящимся в трудной жизненной ситуации (пострадавшим от домашнего насилия, торговли людьми, террористических актов, техногенных катастроф и стихийных бедствий) в ГУ «Пружанский территориальный центр социального обслуживания населения» создана «кризисная» комната. «Кризисная» комната — это не место постоянного жительства, а лишь безопасный островок, где можно передохнуть, с помощью специалистов научиться жить по-новому, найти выход из жизненного тупика!

Если нужна помощь — позвоните: Тел. (801632) 9 53 67

Или обращайтесь непосредственно к специалистам Центра по адресу: г. Пружаны, ул. Октябрьская 104А, кабинет №7. Время работы: с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00. Или круглосуточно в Пружанский РОВД по телефону: 102. Вам обязательно помогут!

Продолжить чтениеКризисная комната