Як засцерагчы падлетка ад алкаголю і наркотыкаў

      Тытунь, алкаголь, наркотыкі… Наўрад ці знойдуцца бацькі, якія захочуць, каб яго дзіця ўжывала гэтыя рэчывы і было залежнае ад іх. Але як засцерагчы сына або дачку ад такой залежнасці? Універсальнага рэцэпта, на жаль, не існуе. Але некаторыя парады спецыялісты даюць.

     Каб зменшыць фактары рызыкі залежных паводзін для вашага дзіцяці, неабходна разумець, у якім асяроддзі яно расце. Прытрымлівайцеся рэкамендацый дзіцячых псіхолагаў аб тым, што і ў якім узросце павінны глядзець і чытаць вашы дзеці, будзьце чулымі і ўважлівымі да іх спраў і праблем у падлеткавым узросце і не забывайце пра самы эфектыўны прыклад — уласны. 

Продолжить чтениеЯк засцерагчы падлетка ад алкаголю і наркотыкаў

Предотвращение самоубийства подростков

Что такое суицид?

В этой книге мы будем обсуждать очень трудную проблему. Мы попробуем разобраться в том, что такое суицид и суицидальная попытка, мы попытаемся научиться распознавать признаки надвигающейся опасности, мы узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать способ выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода. Ведь суицид это уход, уход от решения проблемы, от наказания и позора, унижения и отчаяния, разочарования и утраты, отвергнутости и потери самоуважения… словом, от всего того, что составляет многообразие жизни, пусть и не в самых радужных ее проявлениях.

Что нужно знать о суициде?

Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, «что такое суицид и как с ним бороться». Помни, для борьбы с суицидом достаточно одного человека – тебя.

Прежде чем оказать помощь другу, который собирается совершить суицид, важно располагать основной информацией о суициде и о суицидентах. Особенно важно быть в курсе дезинформации о суициде, которая распространяется гораздо быстрее, чем информация достоверная. В этой главе ты получить информацию о суициде, которую необходимо знать для оказания эффективной помощи оказавшемуся в беде другу или знакомому.

Продолжить чтениеПредотвращение самоубийства подростков

ЧТО ТАКОЕ СУИЦИД?

Почему люди добровольно уходят из жизни?

Если человек лишает себя жизни, он думает только о себе. Думает, что разом вылечиться от всех страданий и разочарований, он не задумывается о том, на какие душевные муки обрекает близких ему людей, ему безразлично, что их всю оставшуюся жизнь будет мучить чувство вины за то, что они не все сделали, чтобы спасти его. Он не осознает, что это только момент, и надо иметь мудрость и мужество пережить его, потому что впереди вся жизнь.

Существует определенная классификация суицидов:

  1. Холодный суицид – это когда человек действительно хочет умереть, то есть не хочет жить;
  2. Демонстративный суицид, который является определенной игрой, то есть человек до конца уверен в том, что его спасут, он просто хочет обратить на себя внимание (этот вид суицида больше всего распространен среди молодежи);
  3. Суицид, как способ уйти от проблем.

У подростков причиной самоубийства может стать ряд проблем, таких, как:

  • Сложность адаптации к новым условиям, отсутствие дома ( защиты),
  • Коммуникативные сложности, резкое падение самооценки во время учебы,
  • Неудачный любовный опыт,
  • Проблемы взаимоотношений с родителями и т.д.

                                                          ВНИМАНИЕ!

Как же узнать о том, что ваш друг или знакомый хочет совершить попытку самоубийства? Вот основные признаки суицидальных намерений:

  1. Депрессия (тоска, отчаяние, отсутствие аппетита, безразличие, бессонница).
  2. Устные или письменные намеки (включающие в себя рассуждения о самоубийствах, рассказы о своих проблемах, просьбы о помощи или предпочтение пессимистических, мрачных или суицидных тем в искусстве, литературе и беседах).
  3. Социальная изоляция, уход в себя (отсутствие поддержки сверстников).
  4. Проблемы в учебе (низкая успеваемость, прогулы, опоздания).
  5. Поведение, направленное на саморазрушение (попытки самоубийства, членовредительство, безрассудство, частые происшествия).
  6. Употребление алкоголя и наркотиков – это повышает вероятность действий, совершаемых под воздействием внезапных импульсов.
  7. Вызывающее поведение (уходы из дома, преступность, сексуальная распущенность, нежелательная беременность).
  8. Внешний вид (безразличие к своему внешнему виду, небрежность в одежде).
  9. Беспокойное поведение (частые смены настроения).
  10. Поглощенность темами смерти.

Если вы заметили несколько из перечисленных признаков, то обязательно поговорите со своим другом или знакомым. Если он не хочет раскрыться перед вами, посоветуйте обратиться к специалисту. Чаще всего нам недостает банального внимания! Предоставьте этому человеку свое внимание, причем не старайтесь давать советы и не оценивайте его. Попробуйте принять его и его действия, как данность – он такой и может сам выбирать стиль своего поведения. Если потребуется, то не пожалейте своего времени на то, чтобы просто побыть рядом с этим человеком, подержать его за руку и позвольте ему поплакать (если он захочет). Этого может оказаться достаточно, чтобы человек не решился на последний, страшный шаг.

Вам всегда помогут специалисты ГУО «Социально-педагогического центра Пружанского района» пос. Солнечный, 25, Пружанского района, тел. 7-21-28.

Анонимность гарантирована!!!

Психологи:  Казберович Ирина Анатольевна, Мокейчик Евгения Павловна

И помните, что если есть ВХОД, то обязательно ВСЕГДА есть ВЫХОД!

Продолжить чтениеЧТО ТАКОЕ СУИЦИД?

Як абараніць сябе ад грыпу?

Асноўнай мерай спецыфічнай прафілактыкі грыпу з’яўляецца вакцынацыя. Яна ажыццяўляецца эфектыўнымі супрацьгрыпознымі вакцынамі, якія змяшчаюць актуальныя штамы вірусаў грыпу, рэкамендаваныя Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя на вызначаны эпідсезон. Вакцынацыя рэкамендуецца ўсім групам насельніцтва, але асабліва паказана кантынгентам з групы рызыкі: дзецям пачынаючы з 6 месяцаў, людзям сталага ўзросту, якія пакутуюць хранічнымі захворваннямі, медыцынскім работнікам, настаўнікам, студэнтам, работнікам сферы абслугоўвання, транспарту. Вакцынацыя праводзіцца не пазней, чым за 2-3 тыдні да пачатку эпідэмічнага ўздыму захворвання. У гэты перыяд рэкамендуецца прымаць меры неспецыфічнай прафілактыкі:

— Пазбягаць кантактаў з асобамі, якія маюць прыкметы захворвання;
— Скараціць час знаходжання ў месцах масавага збору людзей і ў грамадскім транспарце;
— Насіць медыцынскую маску (марлевую павязку);
— Рэгулярна і старанна мыць рукі з мылам ці праціраць іх спецыяльнымі сродкам для апрацоўкі рук; — Ажыццяўляць вільготную ўборку, праветрыванне і ўвільгатненне паветра ў памяшканні;
— Весці здаровы лад жыцця (паўнавартасны сон, збалансаванае харчаванне, фізічная актыўнасць).
У мэтах павышэння ўстойлівасці арганізма да рэспіраторных вірусаў, у тым ліку, да вірусаў грыпу, як мера неспецыфічнай прафілактыкі, выкарыстоўваюцца (па рэкамендацыі лекара) розныя прэпараты і сродкі, якія павышаюць імунітэт.
Продолжить чтениеЯк абараніць сябе ад грыпу?

ИНТЕРНЕТ-МОШЕННИЧЕСТВО

Многие люди сегодня пользуются различными программами для обмена сообщениями и имеют аккаунты в социальных сетях. Для многих общение в сети стало настолько привычным, что практически полностью заменило непосредственное живое общение.

Преступникам в наши дни не нужно проводить сложные технические мероприятия для получения доступа к персональным данным, люди охотно делятся ими сами. Размещая детальные сведения о себе в социальных сетях, пользователи доверяют их тысячам людей, далеко не все из которых заслуживают доверия.

Общение в сети в значительной мере обезличено, и за фотографией профиля может скрываться кто угодно. Поэтому не следует раскрывать малознакомому человеку такие подробности вашей жизни, которые могут быть использованы во вред. Помните о том, что видео и аудиотрансляции, равно как и логи вашей сетевой переписки, могут быть сохранены злоумышленниками и впоследствии использованы в противоправных целях.

Не забывайте, что никто лучше вас самих не сможет позаботиться о сохранности той личной информации, которой вы не хотите делиться с общественностью.

В последние годы широкую популярность получили смс-рассылки или электронные письма с сообщениями о выигрыше автомобиля либо других ценных призов. Для получения «выигрыша» злоумышленники обычно просят перевести на электронные счета определенную сумму денег, мотивируя это необходимостью уплаты налогов, таможенных пошлин, транспортных расходов и т.д. После получения денежных средств они перестают выходить на связь либо просят перевести дополнительные суммы на оформление выигрыша.

Оградить себя от подобного рода преступлений предельно просто. Прежде всего необходимо быть благоразумным. Задумайтесь над тем, принимали ли вы участие в розыгрыше призов? Знакома ли вам организация, направившая уведомление о выигрыше? Откуда организаторам акции известны ваши контактные данные? Если вы не можете ответить хотя бы на один из этих вопросов, рекомендуем вам проигнорировать поступившее сообщение.

Если вы решили испытать счастье и выйти на связь с организаторами розыгрыша, постарайтесь получить от них максимально возможную информацию об акции, условиях участия в ней и правилах ее проведения. Помните, что упоминание вашего имени на Интернет-сайте не является подтверждением добропорядочности организаторов акции и гарантией вашего выигрыша.

Любая просьба перевести денежные средства для получения выигрыша должна насторожить вас. Помните, что выигрыш в лотерею влечет за собой налоговые обязательства, но порядок уплаты налогов регламентирован действующим законодательством и не осуществляется посредством перевода денежных средств на электронные счета граждан и организаций или т.н. «электронные кошельки».

Будьте бдительны и помните о том, что для того, чтобы что-то выиграть, необходимо принимать участие в розыгрыше. Все упоминания о том, что ваш номер является «счастливым» и оказался в списке участников лотереи, являются, как правило, лишь уловкой для привлечения вашего внимания.

Продолжить чтениеИНТЕРНЕТ-МОШЕННИЧЕСТВО

Близорукость (миопия) у школьников: причины и лечение

Близорукость – самый частый диагноз, который выставляют офтальмологи детям и подросткам школьного возраста. Иногда нарушения зрения обнаруживаются случайно, на профилактическом осмотре, а иногда ребенок сам отмечает, что стал хуже видеть, и сообщает об этом родителям. Будет полезно узнать о самых современных средствах лечения миопии и о мерах профилактики ее возникновения.

Главные симптомы

Основной симптом близорукости – снижение остроты зрения по отношению к предметам, расположенным вдали. Это происходит от того, что световые лучи фокусируются перед сетчаткой глаза, а не на ней. Например, школьник может отметить, что находясь на задних партах, он нечетко видит что написано на доске, испытывает трудности, пытаясь разглядеть ценники в магазине.

Также возможно возникновение следующих симптомов:

  • боль в глазах, вызванная перенапряжением глазных мышц, возникающая под вечер;
  • головные боли;
  • ощущения тумана перед глазами.
Чем раньше будут замечены первые признаки заболевания, тем быстрее станет очевидной необходимость лечения.

Отдельно стоит выделить ложную близорукость у детей школьного возраста или псевдомиопию. Она возникает из-за спазма цилиарной мышцы глаза. Ложная близорукость имеет такие же симптомы, как и истинная, но не требует медикаментозного лечения или хирургического вмешательства. Отличить одно заболевание от другого поможет только профессиональное обследование у врача.

Причины появления близорукости у школьников

Выделяют следующие возможные причины близорукости:

  • недостаточная освещенность рабочего места у ребенка;
  • хроническое переутомление;
  • слишком сильная нагрузка на зрительный аппарат;
  • привычка длительное время проводить перед компьютером или телевизором;
  • слишком скудное питание, ярко выраженный авитаминоз.
Для поддержания зрительной функции большое значение имеет употребление продуктов, в которых содержится витамин А.

В настоящее время у большинства детей имеются различные электронные девайсы. Их неправильная эксплуатация может привести к ухудшению зрения. Например, многие школьники подросткового возраста активно используют для чтения электронные книги. Но если сделать экран слишком тусклым или слишком ярким, настроить слишком мелкий шрифт – глаза будут перенапрягаться.

В развитии близорукости большое значение имеет наследственный фактор.

Продолжить чтениеБлизорукость (миопия) у школьников: причины и лечение

Кризисная комната

В жизни часто случается, когда беда застает врасплох. Человек находится в растерянности, один на один со своей проблемой, не знает куда идти и что делать. В целях оказания помощи гражданам (семьям), находящимся в трудной жизненной ситуации (пострадавшим от домашнего насилия, торговли людьми, террористических актов, техногенных катастроф и стихийных бедствий) в ГУ «Пружанский территориальный центр социального обслуживания населения» создана «кризисная» комната. «Кризисная» комната — это не место постоянного жительства, а лишь безопасный островок, где можно передохнуть, с помощью специалистов научиться жить по-новому, найти выход из жизненного тупика!

Если нужна помощь — позвоните: Тел. (801632) 9 53 67

Или обращайтесь непосредственно к специалистам Центра по адресу: г. Пружаны, ул. Октябрьская 104А, кабинет №7. Время работы: с 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 17.00. Или круглосуточно в Пружанский РОВД по телефону: 102. Вам обязательно помогут!

Продолжить чтениеКризисная комната

   

   Алкоголизм — опасная болезнь, связанная с физической и психической тягой к приему спиртных напитков. Истоки и причины алкоголизма лежат в обществе. Иными словами, болеет не только человек, болеет все общество вне зависимости от возраста и пола. В алкогольное рабство попадают как женщины, так и мужчины, как взрослые, так и дети с подростками.

 Пристрастие к алкоголю у разных людей развивается по-разному, что осложняет проблему ранней диагностики и лечения. Некоторые могут пить в течение 15 лет, не теряя контроля над своим поведением. У других алкогольная зависимость развивается уже через несколько лет после начала регулярного потребления спиртных напитков.

Продолжить чтение